今日は雨なので休足日に。 久々に6:00まで寝れて目覚めもすっきり! 自分の走りを動画で見たけど(師匠ありがとうございます)、ペダリングきたねえわ、洞察力ねえわ、最後はついていけねえわでダメダメ。 練習の質を変えていかないと無意味な時間になっちまう…
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