6/27 早朝練

今日はいつもの周回コースを4周する

いつもより1周プラス

参加メンバー見ると高強度は確実っぽい

7名

N男さん、ゲントーモ、ツッチー、サクマさん、乳首たっつあん、てんゆ、ボス

思いのほかそこまで速くはないけど、毎回キツイとこで交代するから脚を残すのが大変

3周回でツッチー、てんゆ、が離脱でそのあともペース緩むことなくラストバック側で自分が結構上げて信号まで行き、ここでゲントーモ、サクマさん、自分が離脱する

N男さんとたっつあんを残してさよならーーー

あと10分スタートが早いと余裕が出るけどどうなんだろう