2019-03-16から1日間の記事一覧
今日は寒かった 練習終わるまで1℃台 週末は所用で乗れる時間が制限されているので、細切れな練習をしておこう 単独でと決めてたのですが、Fサキさんも参加することになって2名で5キロ周回コースを6周回 TSS100に達する強度が目的だったので、中強度なんだけ…
今日は寒かった 練習終わるまで1℃台 週末は所用で乗れる時間が制限されているので、細切れな練習をしておこう 単独でと決めてたのですが、Fサキさんも参加することになって2名で5キロ周回コースを6周回 TSS100に達する強度が目的だったので、中強度なんだけ…