2019-04-16から1日間の記事一覧
日曜に無理しすぎたのか腰をかばってなのか、内転筋に痛みがある。今回のギックリ腰は長引きそう。歳だな 少しでも脚回したいので早朝練参加 腰に違和感があるから、今日もスプリントはやらず牽くのも短く。踏んじゃうととくに右の腰あたりが張ってくるから…
日曜に無理しすぎたのか腰をかばってなのか、内転筋に痛みがある。今回のギックリ腰は長引きそう。歳だな 少しでも脚回したいので早朝練参加 腰に違和感があるから、今日もスプリントはやらず牽くのも短く。踏んじゃうととくに右の腰あたりが張ってくるから…