2019-04-29から1日間の記事一覧
走る時間があまりなく、人数も少ないので朝カフェコースでも行きましょうと 4名参加 ゲントーモ、グッピ〜〜、コホリ、ボス いつものFX練よりはペースは速く、上げる所と流す所もしっかり作って先頭は270wで牽いていく 464の高速ローテの練習や小林の坂もし…
走る時間があまりなく、人数も少ないので朝カフェコースでも行きましょうと 4名参加 ゲントーモ、グッピ〜〜、コホリ、ボス いつものFX練よりはペースは速く、上げる所と流す所もしっかり作って先頭は270wで牽いていく 464の高速ローテの練習や小林の坂もし…