2015-09-19 朝練 日記 #練習用 仕事の前にサクッと、10キロ周回練5週 メンバーは5人だったっけな? 最終周までは良い感じのペースで展開を考える。 むかえたラストのビニ坂で売り切れ! ヘロヘロでゴール! ちょっと休むと戻るんだよね。ガマンが足りねえのか。 96キロ