今日も4:00にアラームで起床。 身支度を整えていざ、N道場練に出発。 寒いので行きだけアームウォーマー装着して、最近マイブームの「ATHLETUNE」の赤を摂取! これ効くんだよな。三上さんセンキュ~。 CRPコーススタート! 今日は、「とにかく抑えて走る事…
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