昨夜、結局遅くまで仕事で寝たのが2時頃になちゃった。 今日もBクラス 拓海さん むぎぞうさん ミーシャさん Sくまさん 自分 上げ下げ無くほんと気持ちいいペースで4周目にAに抜かれたので、距離を保ちながら負荷をかけて追走してみる。うん。意外と調子良い…
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