5:00起床5:30出発 今週は何かと忙しかったので初の実走。レッグプレスのダメージありで臀筋の筋肉痛もひどい。 今日はSEI尊師と一緒に鹿野山へ。 福岡口1本目 アップ兼ねて優しく登って頂く。 270Wくらい(後できいた)で淡々と。この辺りはもうだいぶなれたか…
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