起きれたのでN道場に参加 4:40ごろ出発の5時集合。 N男さん、ゲントモさん、nickさん、自分 3周回なのであまり考えずに走り270w付近でちょうど良いペース。 2周目から、ずっと気になっている右ふくらはぎがまた攣り出す。 我慢しながらギリ維持できるペース…
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