疲れは残ってるけど、休んでも変わらないので早朝練 1h05m 35km Ave191w Max621w 参加者3名 BMシンノスケ、ハヤシ、ボス 今日も強烈な向かい風 それとパワーメーターの数値がまたおかしい。キャリブレーションしたけど変わらず ステージスやめて、違うの買う…

昨日走り終わってから、回復系のサプリやタンパク質をしっかり摂取してセルフマッサージをしたら、かなり回復していたのはビックリ‼ しかし今日も風が強い 周回コースはホームが向かい風か 早目に出てのんびり行くかと走り出したら、ショータに会ってなんだ…