8/31 早朝練 昨夜帰国して絶賛時差ボケ中 5日ぶりの自転車 なんだか脚が軽い 休息は大事なんだな 参加者は4名 ゲントモ氏は早出につき2周で離脱 良いペースでLAPしながらスプリントはショータと自分のみ 出し切って終了 9/1 早朝練 午後から仕事のつもりが、…

8/23 早朝練 今週は2時間睡眠で死んでしまいそう 我慢して後半のバケーションまで頑張る 今日のメンバーも強烈 E1選手に引きづられて虫の息で終了 8/25早朝練 所用の為早朝練で終了 なんでこんなに強度が上がるのかもうキツイの一言 参加者は またまた引きづ…