肌寒くなってきた あっという間に寒くなってしまうんだろうな。 早朝練 参加者6名 ゲントモ、イイダ、ショータ、テンユウ、 サクマ、ボス 今日は心地良いペース 1周目が40ちょっと下回るかんじ みんな疲れてんのかな? バック側はしっかり上げて行ってそのま…
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