9/13 早朝練

肌寒くなってきた
あっという間に寒くなってしまうんだろうな。

早朝練
参加者6名
ゲントモ、イイダ、ショータ、テンユウ、
サクマ、ボス

今日は心地良いペース
1周目が40ちょっと下回るかんじ
みんな疲れてんのかな？
バック側はしっかり上げて行ってそのまま維持して2周目

大きなトレーラーが入ってホーム側はずっとゆっくり。

3周目はペースは上がるけど言うほどの強度じゃない

バック側で52キロだったかな？
ずっと先頭で頑張ってみた

スプリントは3着
おっせ～～w