9/24 N道場練 周回コース
3:50起床
脚の疲労がかなり抜けていてびっくり。
アップオイルを塗り、飯は当然食わずに出発！
集合場所に着くと師匠が！！！！！
メンバーは、N男さん genntomoさん 自分の3名
今日のテーマは「早めの先頭交代」でとにかく早目に引っ込むこと。
途中で、もっと牽けとか言われるかなと思ったけど意外にも大丈夫そう。
今日は、靄っていて空気がとても重い。苦行ですw
2周回のバック側でgenntomoさん、あげるあげる。4周するのにしんどいよこれ（涙）
お返しにペースが緩んだ時にはジワッとあげて、そんで下がるの外道走りで応戦。
迎えた最終周、登りで先頭回ってくるようにローテ。登り坂中盤で緩めたところ、みんな抜いてく！
よしよしいいぞ！もっとやれw
ここまでは作戦通り。後は温存しながら最終局面。若干緩んだ瞬間、N男さんいった～～！すかさず付いていく。
やべ、一瞬遅れた(^^;;
必死についてく。
「おら～～あきらめんな！それいけ！」
師匠の檄が飛ぶ。もがいてもがいて！
刺せずにチーン.............ちくそー（涙）
センスねえな。
でもいいもんね～出し切れたから。次につなげる経験もしたし、次も楽しもう！
参加の皆様ありがとうございましたm(_ _)m
師匠ありがとうございました。
脚の疲労がかなり抜けていてびっくり。
アップオイルを塗り、飯は当然食わずに出発！
集合場所に着くと師匠が！！！！！
メンバーは、N男さん genntomoさん 自分の3名
今日のテーマは「早めの先頭交代」でとにかく早目に引っ込むこと。
途中で、もっと牽けとか言われるかなと思ったけど意外にも大丈夫そう。
今日は、靄っていて空気がとても重い。苦行ですw
2周回のバック側でgenntomoさん、あげるあげる。4周するのにしんどいよこれ（涙）
お返しにペースが緩んだ時にはジワッとあげて、そんで下がるの外道走りで応戦。
迎えた最終周、登りで先頭回ってくるようにローテ。登り坂中盤で緩めたところ、みんな抜いてく！
よしよしいいぞ！もっとやれw
ここまでは作戦通り。後は温存しながら最終局面。若干緩んだ瞬間、N男さんいった～～！すかさず付いていく。
やべ、一瞬遅れた(^^;;
必死についてく。
「おら～～あきらめんな！それいけ！」
師匠の檄が飛ぶ。もがいてもがいて！
刺せずにチーン.............ちくそー（涙）
センスねえな。
でもいいもんね～出し切れたから。次につなげる経験もしたし、次も楽しもう！
参加の皆様ありがとうございましたm(_ _)m
師匠ありがとうございました。
