飲みすぎたか？ 頭いて～～。ハンさんの仕業だな。 ちゃんぽんは効くな 4:10なんとか起床 準備して集合場所まで 参加者6名 (敬称略) N男、ゲントモ、コーキ、タチエ、テンユウ、ボス 1h05m 35k Ave230w MAX737w 1周目 237w 若干の向かい風なんだな 脚はいが…

昨日の疲れが残っていて足が重い そこまで追い込んだ覚えはないんだけれど 1,500近く走ってるからその疲労もあるのかもしれない チーム練の集合時間よりかなり余裕を持ってのんびりとサイクリングしながら双子まで 2h50m 90k Ave228w MAX772w 今日は人数多目…