昨日の疲れは抜けず、起きたけれど身体が動かない。 支度して出発するが、力が入らない。 N男さんは、辛くても何年も早朝練を続けていたのか～。スゲ！ 今日の参加者は3名。あれ、コーキちゃんいる。 回復走で挨拶だけ来たって言うけど参加でw 参加者4名 ゲ…

今日はチーム練 その前に、夏筑波8耐に出場するメンバーで 合同練習 3キロ周回を使い30分全力走x2 3h45m 110km Ave220w Max710w 参加者は6名 ツッチー、Sらい、テッシー、わらにい、 J大イシハラ、ボス 少しだけルールを決めてスタート 7周回 ホームは結構な…