今日はチーム練 アラームで起きたんだけど、なかなかベットから出れない。 いくのやめようかな～って考えながらウダウダしてやっと支度をはじめる 昨日の疲れ？が残っていて、久々に脚が重いし凄く張ってる。そんなに頑張ったつもりもないんだけど辛い 気温…

FX練 仕事なのでその前に。 今日は風も強くて気温がさらに低くなってる 参加者5名 千葉ニューコース 一定ペースで長く引いて、鼻かみたい時なんかだけ下がる 空気が重くてスピードが出ないけどパワーみながらツッコミすぎないように淡々と走って、松崎から安…