タキ練
朝ちょっと考えるとこがあり、サドル5ミリダウン。
双子までのアップダウンでサドル下げた影響よりも昨日のダメージが残っていて重い。
今日はなくぞう先輩(リアル先輩)のハッピーバースデー おめでとうござい~
今日こそAと決めていたのにいっこまえの組みで。
5人でスタート!
序盤は40キロくらいでヒラヒラ~って流す。インフィールドは、コーナーを少し速めにいろいろライン変えて遊ぶ。
これが結構キツイのか、N男さんしかついてこないので3周目からインフィールド緩める。
後半は残った3人で回す。
ミーシャ父さんがあげるからキツイんだけど、それ最後まで持たんよね~w
最終週、前の組に引っかかりインフィールド全開作戦失敗。ならばと真っ向勝負に切り替えホームストレートに。
みんな出るタイミングを伺ってる。
おし!出てやる。
ここで上げて先ず、ミーシャ父さんを離す。N男さんとガチ対決。
後ろに付いてくる。いつ並ばれるかよりも、全開で踏む。すっげー踏む。とにかく踏む。
んで、刺されてチーン。
力ないの~~涙
相手が諦めるまで緩めるなって教わった。N男さん次回もお願いしゃっす!
2次会
ゆっくりでいいやって考えてたから成徳ゆっくり組に便乗!
と行っても、ショータ、N男さん、むぎさん、ちえぞう、自分。ゆっくりじゃね~
往路は35くらいでまったりサイクリング&ショータ牽きでラクチンw
復路
途中でホントのゆっくり組で走ってたミーシャ父さんを発見!
こっちさ来いwww
ちえぞういるから完走目的なので、先頭になってもペース一定&坂はアウタートップでゆっくりと。
これやってると空気読めねえのが出てきて、坂だけ前に出てくる。そもそも付いて来てんのも分からんかった。
抜くのはいいけど、登った後に虫の息になってんなよ。そっからがトレーニングなんだから。うっとおしい。
最後、ミーシャ父さんは、ご一緒に行きませんか!とか行って軽く千切ってるし
とここで、前方にTTバーつけたまさぞうさん発見!
最後行くで~~!
ミーシャ父さんとまさぞうさんが抜いて行く。自分とショータで追っかける。
ショータが緩んだので全開モードで踏む。2ば~~んでゴール!
結局ゆっくりじゃね~w
脚は重い感じだったけど、誤魔化しでなんとかなって良かった。
遊んでくれた皆さんありがとうございました
双子までのアップダウンでサドル下げた影響よりも昨日のダメージが残っていて重い。
今日はなくぞう先輩(リアル先輩)のハッピーバースデー おめでとうござい~
今日こそAと決めていたのにいっこまえの組みで。
5人でスタート!
序盤は40キロくらいでヒラヒラ~って流す。インフィールドは、コーナーを少し速めにいろいろライン変えて遊ぶ。
これが結構キツイのか、N男さんしかついてこないので3周目からインフィールド緩める。
後半は残った3人で回す。
ミーシャ父さんがあげるからキツイんだけど、それ最後まで持たんよね~w
最終週、前の組に引っかかりインフィールド全開作戦失敗。ならばと真っ向勝負に切り替えホームストレートに。
みんな出るタイミングを伺ってる。
おし!出てやる。
ここで上げて先ず、ミーシャ父さんを離す。N男さんとガチ対決。
後ろに付いてくる。いつ並ばれるかよりも、全開で踏む。すっげー踏む。とにかく踏む。
んで、刺されてチーン。
力ないの~~涙
相手が諦めるまで緩めるなって教わった。N男さん次回もお願いしゃっす!
2次会
ゆっくりでいいやって考えてたから成徳ゆっくり組に便乗!
と行っても、ショータ、N男さん、むぎさん、ちえぞう、自分。ゆっくりじゃね~
往路は35くらいでまったりサイクリング&ショータ牽きでラクチンw
復路
途中でホントのゆっくり組で走ってたミーシャ父さんを発見!
こっちさ来いwww
ちえぞういるから完走目的なので、先頭になってもペース一定&坂はアウタートップでゆっくりと。
これやってると空気読めねえのが出てきて、坂だけ前に出てくる。そもそも付いて来てんのも分からんかった。
抜くのはいいけど、登った後に虫の息になってんなよ。そっからがトレーニングなんだから。うっとおしい。
最後、ミーシャ父さんは、ご一緒に行きませんか!とか行って軽く千切ってるし
とここで、前方にTTバーつけたまさぞうさん発見!
最後行くで~~!
ミーシャ父さんとまさぞうさんが抜いて行く。自分とショータで追っかける。
ショータが緩んだので全開モードで踏む。2ば~~んでゴール!
結局ゆっくりじゃね~w
脚は重い感じだったけど、誤魔化しでなんとかなって良かった。
遊んでくれた皆さんありがとうございました