4/22 ローラー

15m244w

アップ、クール含めるとtotal30m
ほど。


入りから280wはやっぱり垂れる。
じわっとあげるスキルと序盤の我慢が身につけばいいかな。


明日は久しぶりの実走。


VCな福岡さん、わざわざビデオ通話センキューでした。家から10分で軽く1500mの山に行ける環境は裏山w


結局スペック違いすぎて話しにならんかった。こっちの実業団選手に聞くわ～～w