2018-05-08 5/4 早朝練 日記 #練習用 筑波からの帰り、飯食べながら 「明日リカバリー走やろう」 と言うことになり5:30集合 6名 ゲントモ、 グッピー 、フジサキ、ヤザワ、テンユウ、自分 CRPショートで自分とゲントモで回し復路は遅れた者のリカバリーで最後の直線はじわじわと上げて終了 レースの疲れは結構残っていて、回復には時間がかかりそうだ イージーな40キロだったのに疲れ抜けない。