2018-09-19 9/18 早朝練 日記 #練習用 リカバリー走で早朝練しようかと 参加者4名 ゲントモ、イイダ、ハヤシ、ボス なんというか、表面的にはダメージは感じないんだけど、ちょっとでも踏むと深部から重ーい なるべく脚回しながら37キロくらいかなぁ。 おじさん3名はぼろぼろ ハヤシくんになるとペースガツンとあげられちゃう。しかもずーっと引いていくから、おじさん達で必死に蓋をする リカバリー走の時間をもっと欲しいかな。 自分的にはもっと休まないと回復しないなぁ。 明日は仕事も忙しいからお休みかな。