12/1 FX練

今日も午後から仕事なのでサクッと

FX練
参加者5名

千葉ニューコースをイージーペースで走る
ちょっとイージーすぎたかな。

クネクネももうサイクリングw
まあ今日はしょうがないか。かなり抑えて走ったけどうまくいかなかった。

不完全燃焼だった
明日はしっかり追い込めるようにしないといけないけど、帰ってからポジション再考してる色々変えて見たので明日は乳酸との戦いだけど頑張って見ますか。