1/1 初走り
明けましておめでとうございます
本年もよろしくお願い致します
朝はのんびり起きてから準備して走り出す
1h26m 41k
脚が回ってくるまで時間がかかるけど、今日は流せればいいなと思っているので特に気にせず
ただ流すだけだとほんとのんびりになってしまうから何か決めて走るかと
印旛コースを走り登りも平地も80回転代でシフトしながら90回転いかないようにする
これが良かったのかどうかわからないけど、サイクリングにならずに済んだしメリハリがつけられた
それよりも最近購入した冬用のワンピースが残念でならない。縫製は弱いし熱がこもる。これ良いと言ってる人は協賛されているか物が違うかだなぁ。
メーカーで調べてもらってます
明日はどういうテーマで走るか考えよう
本年もよろしくお願い致します
朝はのんびり起きてから準備して走り出す
1h26m 41k
脚が回ってくるまで時間がかかるけど、今日は流せればいいなと思っているので特に気にせず
ただ流すだけだとほんとのんびりになってしまうから何か決めて走るかと
印旛コースを走り登りも平地も80回転代でシフトしながら90回転いかないようにする
これが良かったのかどうかわからないけど、サイクリングにならずに済んだしメリハリがつけられた
それよりも最近購入した冬用のワンピースが残念でならない。縫製は弱いし熱がこもる。これ良いと言ってる人は協賛されているか物が違うかだなぁ。
メーカーで調べてもらってます
明日はどういうテーマで走るか考えよう