Sunday Early bard practice

早朝練はN男さんと2人

気温は真冬に戻ったんじゃないかってくらいに寒い

ほどほどにやりましょうって事でゆっくりペース。

前に出ても脚に力を入れないようにしてみる。大分物足りないような感じだけど、こんな日もあっていい

ビルドアップ走で最後の周回はほんのちょっとだけ上げて終わり

ここ最近の調子が非常に悪く、なかなか上がってこないけど、今年の中盤から後半に調子が上がってくれば良いね